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一下子為工作忙；一下子為感情傷；等到有時間好好坐下來照鏡子，赫然發現臉上粉刺就像雜草一樣多，想擠怕發炎，不清又覺得礙眼，該如何是好？皮膚科陳清筠醫師認為，最好不要清，如果要清，必須特別注意「清除方式」！
iSkin盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師表示，粉刺是皮膚正常代謝過程的產物，當毛孔內部和周圍的角質增厚堆積，造成皮脂腺的皮脂無法正常排出，與老舊角質混雜，便會形成粉刺。
如果皮膚表面完全被堵住，毛孔下方隱約呈現白色，則為閉鎖型粉刺，俗稱「白頭粉刺」（white comedo）；若毛孔未被完全堵住，皮膚表面可看到細小的黑色角質小點，則為開放式粉刺，粉刺與空氣接觸而氧化變黑，因此又稱「黑頭粉刺」（black comedo）。
「粉刺是痘痘的前身！」基本上，粉刺在生成的當下就開始醞釀發炎、破壞組織結構，不僅會導致毛孔粗大、影響美觀，粉刺的堆積也會造成細菌數增加，一旦感染痤瘡桿菌，就容易引發痘痘危機，陸續出現發炎腫大、化膿和痘疤等肌膚問題。
粉刺要清嗎？必要時，記得慎選方法
至於粉刺該不該清，正反兩派爭論不休，支持者認為粉刺減少了，可降低皮脂腺阻塞和痘痘形成的機會，讓皮膚更健康；反對者則多以親身經驗為抒發，表示清粉刺的下場常常使皮膚狀況變得更糟糕，甚至越清長越快。
對此，陳清筠醫師提供更客觀且專業的建議。酸類換膚：酸類保養品具有抑制出油、加速老舊角質代謝的作用，有助粉刺減量，是目前較安全且建議的作法。但是，酸類保養品的種類繁多，建議民眾在皮膚科醫師的建議和指導下，正確使用A酸或果酸煥膚；不建議自己到藥妝店或藥局購買其他酸類保養品，因為通常有效成分濃度偏低，效果較不明顯，尤其對於嚴重粉刺的人更是無法達到改善之效。
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