iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

嚮往韓劇男女主角擁抱情節，被歐巴一把擁入懷中，把頭埋進他胸前…頭髮散發淡淡香味的女孩，身上總是散發輕柔又致命的吸引力！但這時候如果頭頂散發油臭味，讓人忍不住停止呼吸，真的很糗！其實洗好頭的頭髮，散發香味大概只有幾個小時就會慢消失，台灣氣候潮濕，夏天也很悶熱，頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況經常發生，嚴重則易導致落髮的危機，很多人即使天天洗頭，還是會有油臭味，長髮或髮量多更容易有油臭味的困擾。

頭皮是臉部肌膚的延伸，頭皮老化的也較臉部、身體快很多，頭皮的正確清潔很重要。檢視自己的頭皮是否已經產生油味，可用指腹摩擦按頭的上半部髮根，自己聞聞看就可以知道！有些人利用香味較濃重的清潔品，想掩蓋掉油臭味，或天天不斷的洗頭，不當的飲食習慣與壓力，導致皮脂分泌異常，或使用了清潔力過強的洗髮精，過度清潔，反倒使頭皮乾燥發炎，以及細菌繁殖等原因都會造成頭皮異味。頭皮反而變得不健康，還出油又發臭！

iSkin陳清筠醫師表示，頭皮跟臉部肌膚一樣會分泌油脂，就像洗臉的時候沒有把毛孔洗乾淨，油脂堆積會形成粉刺、痘痘一樣，頭皮也會因為黏膩的過氧化脂質，阻塞毛孔，而形成頑固的氧化角栓，造成頭皮黏膩、發出氣味和掉髮等問題！因為太在意頭皮的味道而1天洗好幾次頭髮，導致頭皮乾燥，引起皮脂過度分泌，是頭髮越洗越油的原因！

陳清筠醫師提醒，頭皮的氣味會根據壓力、肌膚狀況與清洗方式的不同而改變，想要預防頭皮因為年齡增長而出現問題，除了要注意使用正確的清潔品、不要頭髮濕濕的就睡覺之外，身體感受到壓力時，會分泌造成頭皮臭的脂肪酸。可透過適度的運動和伸展操活動身子，聽紓壓的音樂放鬆，找到適合自己的平衡身心方式，每天排解壓力，有助於改善頭皮健康。控制高油脂的食物攝取，盡量多吃蔬果，少吃肉類、泡麵、速食、冰、蛋糕等甜食，辛辣的刺激性料理，並控制飲酒。三餐飲食時間正常，均衡飲食，也非常重要。一周可洗一次油頭，讓平時洗髮精難以清除的油脂和髒汙浮出，淨化毛孔，還有助於放鬆頭皮，幫助紓壓。一周進行1~2次，不僅能改善頭皮異味，還可改善掉髮。

iSkin皮膚專科陳清筠醫師進一步表示，很多有油性頭皮問題的人，也同樣有臉部或身體皮脂分泌過高的痘痘肌問題，如果臉部痘痘肌很嚴重，建議也可尋求雷射光電療程︰如飛梭雷射、淨膚雷射或4D皮秒等輔助解決痘痘油性肌膚，每一個人的狀況不相同，當有這一類的困擾時，別忘了一定要去尋求專業的皮膚科醫師正確評估診治，內外同步調理保養，才不會延誤治療最佳時機！

在高張力的連續運動賽事中，往往造成運動員長時間的肌肉傷害與疲勞，透過「極地™冷凍艙」療程，在3分鐘內的療程中，艙體內溫度降至約攝氏-150的低溫，刺激血管的收縮、舒張，提升人體循環速率，達到舒緩發炎、疼痛、疲勞等。不僅知名職業運明星紛紛自行在家裝設，如足球名將C羅、NBA小皇帝Lebron James等，就連台灣高雄左訓中心也引進一台，希望能為國家選手們帶來更好的成績。

塑造低溫環境，加速燃燒熱量

瞬間的低溫讓大腦以為我們正身處在寒冷環境，人體為保持恆溫產熱，便加速燃燒脂肪存量、增加身體循環，所以在艙內短短3分鐘，就可以減少約500~800卡路里的熱量，就有一般慢跑一小時的效果，而溫度衝擊還可刺激膠原產生，強化組織。這樣的美容效果，讓許多女星、超模都成為使用愛好者，用以幫助維持優美體態、調整肌肉線條、維持肌膚光澤緊緻。

一站式的保養、修復、美體

目前台灣擁有冷涷艙儀器的屈指可數，iSKIN尚行美健康聯合診所陳清筠醫師表示，為了能讓患者在診所內，除了微整形、整形手術治療之外，希望透過高端冷療，不僅只是可以協助患者縮短恢復期，更進而達到美容、美體之功效。iSKIN斥資引進波蘭Active cryo「極地™冷凍艙」，並在專業醫師團隊帶領下，再次成為醫美的領導品牌。

酷爾塑平又稱為「酷塑」、「冷凍減脂」或「冷卻減脂」，是利用非侵入式低溫設備進行的塑身療程，全程以低溫4度C冷凍，達到溶脂效果，使脂肪自然凋亡，不僅無痛、不留疤，且零恢復期。

陳清筠醫師說明；人體會有部分的贅肉囤積，即便是經過節食、運動仍難以消除的小部分。美國酷爾塑平就是針對這樣的贅肉而研發，能夠瓦解頑固脂肪原理乃是運用脂肪細胞對冷的敏感性，以4℃低溫冷凍脂肪細胞，選擇性地讓脂肪細胞溶解、凋亡(Apoptosis)，並隨著代謝作用排出體外，過程中不影響其他的生理結構。

而做完美國酷塑後會依照每個人身體代謝凋亡脂肪細胞的速度，治療最快在3周後出現成效，而在術後的1～3個月則會越來越明顯。探頭內冷卻板將經過精密計算的低溫導入治療組織內,選擇性自然溶脂，使其凋亡。

詳見官網:

http://bit.ly/2HPOulf

現代女性講究身形，不只想瘦、還要追求極致線條！許多人就算非肥胖型身材，身上也還是有某些部位怎麼都瘦不下來，尤其頑固的手臂、大腿內外側、馬鞍、小腹或腰側贅肉是最多人所苦惱的。

酷塑冷凍減脂已風行歐美市場，且具備無恢復期、無傷口、無需麻醉、無需手術、無需按摩以及無需穿著彈性衣的優勢，加上短短35分鐘就可以輕鬆消除脂肪的治療時間，的確是一項快速舒適的體雕療程。陳清筠醫師表示，雖然快速輕鬆但還是得注意自身條件的限制，脂肪厚度經醫生評估低於一吋以下效果較不明顯，另外像是準備懷孕或懷孕者、自體免疫疾病以及蟹足腫體質等都要經過醫生審慎評估與討論，千萬別貿然進行。

太多民眾在做了非侵入式減脂療程後，忽略了飲食控制和運動的重要性。其實正確良好的飲食習慣，搭配運動輔助，才能讓代謝系統形成一個良好循環的生活型態，讓滿意的身形愈加明顯且持久。

詳見官網:

http://bit.ly/2FBeMHj

社交網絡資訊透明　免動刀、安全、有效為醫美首選
當今醫美市場，除了效果，消費者也重視安全性，醫美改善方案從早期的手術動刀轉移到了非侵入性療程，效果可媲美侵入性，卻可避免動刀的副作用及風險。

而全球醫美趨勢已從臉部轉移到全方位”Total Solution”的全身性改善方案，社交網絡世代來臨，iSkin陳清筠醫師表示消費者通常都做過功課，自行初步評估後，也經由社群網路平台分享治療經驗，資訊是跨國界且透明的，故院所相對需要提升服務，提供更為專業且客製化的醫療體驗。而如何透過安全精準有效且全方位的療程來增值個人形象，才能真正滿足甚至超越消費者需求。

酷塑冷凍減脂啟動脂肪細胞自然凋亡機制，不需考量復原期及後遺症，是少數可改善「大肚男」窘況、雕塑V線條的非侵入性療程。皮膚專科同時也是酷塑合格認可的陳清筠醫師說明，利用安全有效的方式雕塑出曲線，是最好的方式。

詳見官網:

因先天基因條件，東方女性身材無法向西方女性一樣凹凸有致， 以亞洲人來說，胸圍罩杯落在大C 小D 為平均值，但前提還是需視個人身材比例做調整，一般外科豐胸手術還是以果凍矽膠、鹽水袋（植體），或是自體脂肪移植（自體）為主流。

東方女性常伴隨這「水梨型身材」，脂肪易囤積在腰腹部及大腿，偏偏這兩部位又不是加強運動所可改善的，建議若不是BMI 超過正常範圍的人可考慮接受非侵入式的體雕療程，以加強線條修飾；例如現在很流行的非侵入性體雕治療「酷塑冷凍減脂」，就是可以利用脂肪不耐冷、會自我凋零的特性，透過4℃~5℃的溫度選擇性的對脂肪作用，讓脂肪啟動自我凋亡的機制，讓細胞溫和地經由體內循環代謝排出。

顧好了體內的脂肪，表面的肌膚如果鬆弛，那還真是「掉漆」！緊緻的肌膚才不會造成曲線的「破綻」，陳清筠醫師表示，若有鬆弛問題可經由CPT 電波拉皮來搭配幫助肌膚緊實或是名模馬甲來讓肌膚保持緊實。

詳見官網:

http://bit.ly/2F1kjHq

雖然多數人印象中，都認為潮濕悶熱的夏季才會發生胯下搔癢的情況。但其實胯下癢不只是夏天獨有的疾病！其實，寒冷、陰雨不斷的冬季，長期穿著不透氣的禦寒毛褲、發熱褲，也會誘發跨下癢的產生。且一旦發作便容易反覆復發，嚴重影響日常生活。冬天穿著不透氣的禦寒毛褲、發熱褲，也會誘發跨下癢的產生。

iSkin皮膚專科陳清筠醫師表示，臨床上很多皮膚病都會出現胯下癢的情形，可能是黴菌或細菌、病原蟲感染造成；也可能是因皮膚受到持續摩擦刺激，再加上衣褲包覆悶熱導致。

胯下癢一發作，便容易讓人患處感到搔癢無比、坐立難安，陷入不抓難受，抓了又不雅觀的窘境。再加上，因病灶在隱私部位，不少病患常會因此而諱疾忌醫，選擇自行到藥局購買外用藥膏來塗抹。但陳清筠醫師提醒，若民眾擦了不適當的藥膏，不僅跨下癢治療效果有限，更可能造成病情惡化的發生。

詳見官網:

http://bit.ly/2EmwkdC?adv=p

面臨乾燥的冬季，護唇膏更是片刻不離身，但是你知道嗎？比起塗抹含有大量化學成分的口紅，或是舔唇、抿唇等不良習慣，護唇膏更可能是造成你嘴唇更加乾燥的元兇！ 

皮膚科陳清筠醫師指出，皮脂腺較少的唇部到了冬季本就容易乾燥，但是護唇膏的原理是在唇部皮膚的表面形成一層油性的脂肪膜，強行阻止水分從表皮蒸發。但護唇膏不是塗愈厚、愈多次就好。

大多的消費者都認為，只要勤勞使用護唇用品，就能保持唇部濕潤。 由於唇部皮膚本來就比較脆弱，塗抹護唇膏時不宜過度用力，尤其是棒狀的護唇膏更需注意。 另外，一般人拿起護唇膏習慣由左往右，上唇塗完塗下唇。正確的塗法應該是順著唇紋，由上往下，縱向均勻塗抹。

若不是使用棒狀護唇膏，而是需要用手指塗抹的護唇產品，建議可以先以清洗乾淨的指尖搓揉沾取的護唇膏，讓護唇膏接近體溫。固態的冰冷護唇膏反而會刺激唇部，使乾燥情形惡化。棒狀護唇膏由於較難以指尖沾取，塗抹時建議動作放柔並且速度放慢，使油性保護膜完整形成。 護唇產品一天最多塗抹五次，五次以上只會造成不必要的摩擦，適得其反。 

皮膚專科陳清筠醫師表示；早上刷牙洗臉、晚上洗完澡以後唇部最容易乾燥，建議這兩個時間點要確實塗抹。若早上刷牙洗臉完後女性若要化妝，要先以護唇膏打底，再塗抹口紅，除了能夠保護唇部，也更持妝。另外，也別忘了臉部也要用保濕度夠的保濕霜，也才能讓臉不乾燥哦～

年假即將來臨；總是大吃大喝，體重就不小心無限的上升，怎麼樣讓危機變成轉機呢？迎新春之際，是揮別過往疲累，把自己變得更美好的時刻。維持良好的體態，往往是擺脫負擔與沉重，讓自己充滿正面能量的首要任務。然而冬季，正是最適合減重、雕塑的時刻，因為人體在低溫時會透過燃燒脂肪熱量產生熱能，因此冬天脂肪燃燒和消耗的速度會較快。

要瘦，就要瘦對方法與位置! 人體局部的贅肉囤積，無論是側腰、正腹、手臂、背部脂肪、大腿內外側等…是靠運動鍛鍊與飲食控制也難以消除的。若要消除揮之不去的局部脂肪，擁有美麗的線條，其實，只要透過非侵入式、不需動刀的冷凍雕塑方式，就能事半功倍! 

▲療程時間更短︰只需35分鐘︰革命性吸力手握把CoolAdvantage?之設計，將治療時間縮短為35分鐘，約為上一代手握把一半的療程時間，同時溫度由原本-10°C改變為-11°C，加強治療效果。

風靡全球醫美的CoolSculpting酷塑(酷爾塑平／冷卻減脂／冷凍減脂)就是針對這些揮之不去的贅肉而研發，利用非侵入式低溫設備進行的塑身療程，運用脂肪細胞對冷的敏感性，透過精密計算的低溫導入治療組織內，以4度C的目標溫度讓脂肪細胞溶解、凋亡，全程無痛、不需動刀、不留疤，且零恢復期。iskin皮膚科陳清筠醫師表示更首創引進新一代手握把CoolAdvantage，相較於原有探頭，治療時間從60分鐘縮短為35分鐘、治療面積較大、舒適度提升45%、一次療程，約可讓該部位減少25%的脂肪量，新一代手握把上市隨即引起一股冷凍體雕的風潮，求美者趨之若鶩。

詳見官網:

怎麼樣外貌保持在「少女肌」應該是每一個女性追求的目標，現在人面臨著日常生活中壓力、骯髒空氣、歲月的摧殘，都導致我們的肌膚出狀況，出現許多問題：像乾燥、痘痘、細紋、暗沉、鬆弛…等等。皮膚很脆弱，若沒有好好的照顧，很有可能讓你提早老化，讓20出頭的少女卻看起來有著30幾歲的皮膚。這時候，把握以下幾點，持之以恆的保養妳的肌膚，必定讓你重現水潤飽滿的「少女肌」。

ISkin皮膚專科陳清筠醫師提醒我們只要掌握4大項即可輕鬆擁有「少女肌」。

補水保濕不可少

肌膚分成好幾種性質：乾肌、油肌、混合肌、混和偏乾、混合偏油…。不論是哪種肌膚，適當的保濕非常重要，對於皮膚乾燥的人更是不可少。除了要定期敷面膜補水之外，挑選合適的護膚、醫美保養品也能有效改善膚質，可以和皮膚科醫師討論適合自己肌膚用的產品，讓皮膚不會隨著年齡而黯淡無光，依舊緊致彈潤、水汪汪！

美白不分季節

女性朋友們真的是難為啊～學習尊重自己是一個基本的課題。光陰的流逝，工作與生活的雙重壓力，總讓女性朋友們忘了也是需要把最好的放在自己的身上。
近幾年，女性朋友越來越懂的愛自己，由其皺紋的產生，讓人未老先衰，為了維持住姣好精緻的容貌，許多人費盡心力，就是想要將自己的「美麗期限」盡可能的延長。

破除老年迷思　保養年齡調降

曾有位年紀輕輕不滿26歲的女子，因為忙於工作也想存錢，平日沒有使用保養品及防曬的習慣，讓正值花樣年華的她看起來比同年期的朋友大十歲多，讓她在當在聚會中都沮喪不已。其實越早保養能保持住的年齡越早。陳清筠醫師表示，往昔除皺僅能依靠拉皮手術，且只有辦法改善臉部紋路，或是使用填充劑，將缺乏彈性的表皮撐起。有些人也可以利用電波方式去刺激膠原蛋白增生而改善皮膚鬆弛與雕塑緊膚的效果。

ISkin盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師提醒，電波拉提並不是能量越強越好，有經驗的醫師會視患者的反應而調整能量，勉強施打，反而容易產生上述後遺症。此外，嚴重糖尿病患者、光敏感患者、孕期婦女、帶有心律調節器者，皆不宜進行電波拉提的療程。

女性25歲後膠原蛋白逐漸流失，初老症狀逐一顯現，像小細紋、深層皺紋、臉型鬆垮成倒V，老化隨著年齡日漸明顯，單靠保養品似乎是己不夠了，拍照更離不開美圖秀秀等修圖APP，因此不少女性轉向求助於醫美幫助。iSkin盧靜怡皮膚專科診所陳清筠醫師表示，搶救女性微肉鬆問題，過去需要動刀拉皮，現今醫美己有無傷口新式美國極線音波拉皮，可達到緊緻優點。

目前宣稱瘦小臉的方法也是五花八門，究竟該選擇接受哪一種方式來治療呢？其實嘴邊肉的成因分為脂肪、肌肉、皮膚彈性三大因素，所需要的治療方式也有所不同。更是需要多項的複合式治療，將各項問題一一針對處理才才可完全擊退。
有些患者抱怨的嘴邊肉，其實並非脂肪過多，而是膠原蛋白流失使得皮膚鬆垮與脂肪位移的結果。

針對這種情況，皮膚專陳清筠醫師表示；音波治療是利用高能量超音波刺激皮膚內的肌肉筋膜系統（SMAS,  Superficial Musculo-Aponeurotic System），SMAS層是早期動手術可達到的地方，而音波拉波是目前新應用於醫學美容的治療方式及創舉，可運用在臉部拉提。希望藉由刺激膠原蛋白增生達到拉提效果，破壞脂肪細胞並不是主要治療的目的。此種治療方式將不會產生表皮傷口，術後立即可以上妝，讓您悄悄變美變年輕。優點是沒有恢復期，效果漸進而自然，但需3～6個月達到最好的成果，約可維持2年左右。

詳見官網: