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許多人除了用面膜、凍膜及泥膜來敷臉，還會用天然的食材，例如生雞蛋、蘆薈及小黃瓜、檸檬等等，透過天然的成分讓臉部吸收，這些主要功效大多是保濕，但適合每個人嗎？那可不一定，最主要還是依每個人膚質的不同，因人而異。
敷臉的目的在於短時間內補充保濕、美白等成分進入皮膚，而臨床上我們也可以利用超音波導入、果酸換膚這類的療程，達到更有效率的保養，平常時再輔以敷臉的步驟，就能讓膚質回到不錯的狀態哦。
在敷臉時為何要慎選敷料？有可能這款敷料適合她，卻不適合妳。像是很多歐美女性會以蜂蜜敷臉，對於皮膚乾燥粗糙者，蜂蜜可給予高度滋潤，促進傷口癒合，但來到亞熱帶地區，天氣濕悶，若再塗抹上生蛋或蜂蜜這類高黏稠性、高滋潤的保養品，很容易悶住毛孔，反而造成過敏、紅腫的狀況哦。
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