iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

記者于慧蓮／台北報導
　常有人覺得一天不洗頭，就會覺得頭皮很油，有異味，更有人在搔抓頭皮後，肩膀留下令人尷尬雪花片片的頭皮屑，甚至頭皮上常出現類似痘痘的毛囊阻塞，或是頭皮會有紅紅的疹子，令人很困擾。
　台北市長庚醫院皮膚科主治醫師盧靜怡四日指出，小心你已成為「隱性頭皮屑族」，因為這代表頭皮健康的殺手—皮屑芽孢菌的過度增生，破壞了頭皮的平衡狀態並產生頭皮屑的初期前兆。因此油性、中性、乾性頭皮的消費者，必須慎選適合自己的洗髮精，情況才會改善。
　長庚醫院皮膚科主治醫師盧靜怡四日下午在出席一項記者會上指出，根據國外最新研究顯示，曾有過敏感不適、乾燥緊繃、容易出油、頭皮搔癢等症頭，有超過 90％的人經皮膚專家檢查後認定患有頭皮屑問題。為此，盧靜怡醫師特別提醒民眾，如有頭皮屑問題，最好開始重視維護頭皮的健康，以有效控制皮屑芽孢菌、預防頭皮屑，最好的方法是針對個人的頭皮問題與頭皮膚質，選擇溫和的抗屑洗髮、潤髮產品，例如 ZPT成分，從每日的清潔、滋潤保養來持續調理頭皮健康。
　盧靜怡醫師指出，每人頭皮表面都布滿皮脂腺，健康的頭皮會分泌適度的油脂，提供頭髮生長所需要的養分，並保護秀髮，頭皮一天所分泌的油脂平均為 1-2公克，所分泌的量因人而異，因此造成乾性，中性，油性等不同的頭皮性質
　如何預防頭皮屑，盧靜怡醫師指出，洗頭時需注意自己頭皮是屬於油性、中性或是乾性，選擇適當的洗潤髮，情況應可獲得改善。
　油性頭皮
洗髮：選擇可洗淨過多油脂的配方，例如天然成分，檸檬草，薄荷。
潤髮：搭配使用含抗屑成分的潤髮乳，以免在潤髮過程洗去抗屑成分，減低抗屑的效果，可將抗屑洗潤產品在頭皮停留約 5 分鐘，幫助頭皮吸收抗屑成分，以發揮控制皮屑芽孢菌的效果；（如使用不含抗屑成分的潤髮乳時，應以滋潤髮尾為主，勿選擇過度滋潤的製劑，避免過度滋養使頭皮更油膩，造成頭皮問題）。
　乾性頭皮
洗髮：溫和的洗劑，水溫勿過高，避免帶走過多的油脂與水分。
　潤髮：加倍滋潤與保濕的抗屑潤髮乳，提高頭皮皮膚的保水度。
　建議每次洗後都須潤髮，並按摩頭皮 5分鐘，以維持髮絲滋潤，同時幫助撫平因搔抓頭髮時掀起的毛鱗片。
　中性頭皮 -選擇能幫助平衡保濕的抗屑洗髮及潤髮乳，幫助頭皮維持，油脂平衡的舒適感，同時維持頭皮的平衡，並控制皮屑芽孢菌的數量。
　抗屑洗髮精可加潤髮乳使用：同時使用 ZPT抗屑洗髮乳，搭配抗屑潤髮乳，可達到較佳的抗屑效果。