iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

許多人都很好奇用鼻子呼吸跟用嘴巴呼吸的差別，陳鏘文醫師表示，嘴巴的功能只是用來進食以及作為呼吸空氣緊急進出，長期用嘴巴呼吸容易造成咽喉、氣管、肺部發炎，「病從口入」更有約70%的疾病是因嘴巴呼吸所引起。

大家好，我是「主播是一隻貓」的Ada愛達，又到了跟大家分享美好戰果的時刻囉！身為女人，是一件甜蜜又傷腦筋的事實。為什麼呢？將自己打理得乾淨漂亮，看到鏡中妝容精緻的自己就很開心，傷腦筋的是要隨時隨地注意外表跟身材，哪怕是多吃一口，都要煩惱卡路里無法消耗啊～因此，對於美麗的管理，我可是有一套好方法。

年前忙得不可開交，飯局增多、脂肪增多、三高風險也增多，不僅如此更容易有急性蕁麻疹的狀況產生，盧醫師在醫師好辣提到，有一回小年夜遇到一位患者腫得眼睛只剩下一條線，原來是生猛海鮮吃太多又加上喝酒，引起了急性過敏。因此盧醫師也提醒大家，在尾牙或圍爐等大吃大喝之餘，也要注意適量攝取避免引起急性過敏。

另外過年時也會出現不少海鮮佳餚，美食當前也應注意是否新鮮，避免食用到不夠新鮮的食物引起過敏症狀，另外醫師也提醒，除了過年大魚大肉容易引起過敏，年節過於勞累也是容易免疫力降低引起過敏，提醒大家適量休息、適量飲食避免年節新傷舊疾來報到喔!

韓國在我們心目中不僅美妝多；美女更是多，是個對外表十分重視的國家，韓國有名的電風扇阿姨韓慧景，因為過度的注射以及注射來路不明的填充劑導致全臉崩塌變形，盧醫師表示雖然醫學美容想藉醫美變漂亮、維持年輕雖然很方便，可以選擇的診所以及產品也很多，但也因為選擇性多、廣告多，消費者對於醫學美容的不瞭解，往往會造成不清楚就治療的狀況。

她適合不一定我適合

感謝中國時報的報導， iSKIN在這一陣醫美旋風中，屹立不搖還逆勢成長，感謝各位的陪伴，從2007年的盧靜怡皮膚專科開始到現在已經成長為尚行美健康聯合診所，由一位醫師幾位護士，一直到現在的皮膚科醫療團隊加上整形外科醫師加入，一直以來我們都在成長。

高齡化社會，健檢觀念建立
高齡化社會且少子化的趨勢，許多人除了開始注重養生觀念、有機食品，對於睡眠品質及睡眠障礙問題也是國人的一大困擾之一，約有2成的民眾有睡眠問題，大醫院的睡眠中心資源不足，從就診到安排檢查一等就是幾個月，因此也有不少患者抱怨這樣的檢查資源不足問題，但礙於私立的睡眠檢查大多都是簡易式的檢查，因此陳鏘文醫師成立iSKIN睡眠中心，並推廣全套式的居家睡眠檢查服務，不僅有專業的睡眠己查技師到府協助檢查，更由人工方式判讀睡眠數據以利準確評估判斷。

整形不再是一動刀動槍
進去出來彷若投胎
以前我們對於整形的認知大概就是整形過後會變得更漂亮更精緻，就像韓國畫報上美麗的模特，精緻的五官、小巧的瓜子臉、圓滾滾的額頭外加微翹又挺的鼻子但卻怎麼看都假假的江南美女又或者是可怕的蛇精臉。

過年到了，不論美髮業、餐飲業、百貨業、旅遊業都是旺季，除了犒賞自己一年來的辛勞，也不了好好打理一番自己的門面，對此iSKIN年前盧靜怡醫師也加了不少診就是為了讓大家都能美美的過新年。

冬季乾癢問題，造成不少患者癢到睡不著，因此冬季的門診病患也暴增，盧靜怡醫師表示，其實自己也是因為皮膚疾病之苦常常抓到受不了，直到成為一位專業的皮膚科醫師之後，雖然知道如何去改善抑制，但仍有環境等不可控因素會導致突如其來的過敏。

造成肌膚過敏的原因有很多，除了先天遺傳、異味性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、荷爾蒙失調、化妝品、保養品、環境、天氣等刺激等都容易導致皮膚過敏。尤其在換季時更容易使原本脆弱的肌膚因為季節的變化而敏感。由於冬天的天氣較乾燥因此容易引發冬季乾癢，此時應該注意保濕也避免洗澡時用太燙的水、避免過度清潔帶走身體的油脂，都可以預防乾癢的狀況。

憨厚男不打鼾
那我打鼾是?
相信大家都跟Stone一樣有過打鼾的經驗，有些人是常常、有些人是偶爾，有些人大聲、有些人小聲，通常打鼾被認為是熟睡的象徵，但陳鏘文醫師說，有些人有時候打鼾是因為睡覺時比平常更放鬆，口咽軟組織(通常是軟顎)或舌根等隨著呼吸的氣流快速振動而發出的聲音，人在清醒時因口腔、咽喉等肌肉保有張力，因此並不會發出鼾聲。但若長期有鼾聲的話可就要注意了!