目前分類:黃心穎醫師專欄 (36)

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黃心穎醫師談4D皮秒好妙用

雖然炎熱夏天裡許多人偏好替肌膚補水降溫的醫學美療,不過仍有不少愛美的女性,願意選擇雷射療程除黑斑、去黑淨白,即便在術後需要加強防曬、避免紫外線侵害造成反黑現象,不過,有了4D皮秒雷射後,反黑問題可有解了!

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iSkin黃心穎醫師表示,紫外線波長UVA穿透力強,可直達真皮層,是造成肌膚老化、斑點及皺紋的元凶,而UVB則是使得皮膚曬紅、曬傷的主因。而4D皮秒雷射除了能除去黑斑外,還可以改善皺紋老化,使面部回春,膚質逆齡。

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黃心穎醫師談臉頰紅撲撲好可愛?你錯了!那是酒糟

根據統計,台灣有五成以上的民眾深受酒糟性皮膚炎之苦,最常見的症狀如臉部潮紅、微血管擴張、紅色丘疹、甚至是膿皰。iSkin黃心穎醫師也提到幾點酒糟易發作的原因,如:熱湯、三溫暖、或處於高溫環境,都有可能讓酒糟發作的更嚴重。

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臨床上除了以藥物治療酒糟外,還能以脈衝光、染料雷射,進行治療臉部易潮紅、微血管擴張的問題;同時最新技術4D皮秒雷射的問世,能夠治療發炎、酒糟問題,還能處理難纏的太田母斑,貝克氏母斑,又具有逆齡回春的好效果,是非常值得一試的雷射選項。

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俗話說:「連眼睛都在笑」,對很多有魚尾紋的人來說,可能是心中的痛啊。皮膚隨著年齡老化後,表皮層與真皮層厚度會逐漸變薄,在加上表情肌肉過度收縮時,臉部就會出現明顯的紋路,像是抬頭紋、法令紋、魚尾紋等等。
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原本這些動態皺紋,只是有在臉部動態肌肉動作時才會出現,但隨著時間不斷重複累積,就會變成深度的固定性皺紋:「靜態皺紋」!像是為了免於魚尾紋的困擾,勉強自己忍住笑容是一種方式,目前能透過肉毒桿菌的注射,放鬆已過度收縮的肌肉,減少這些肌肉運動的機會。
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夏天一到,免不了換上熱褲、小可愛,秀出美腿、手臂。無奈有些曬不到太陽的地方,怎麼看起來仍舊「黑黑的」?或著明明保養品全臉都均勻塗抹了,為什麼有些下巴色素沉澱特別嚴重?
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其實導致皮膚變黑的原因,除了紫外線之外,情緒、壓力、作息不正常也是可能的原因。不過,與其說這些因素讓肌膚變黑,倒不如說是皮膚變黯沉、失去光澤感。人在面臨壓力及情緒時,黑色素母細胞會大量製造黑色素,過多的黑色素沉澱,就易造成斑點或黯沉現象。
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女生拍照總脫離不了「美肌」這道程序,就算是素顏照相時,也能幫你修掉暗沉、黑眼圈、皺紋乾燥等等不良膚況,其實,只要做好保濕,就算沒有美肌功能、黑肉底的女性朋友,肌膚都能水嫩有光澤,其中的關鍵,就是肌膚的保水性。
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有句話:「女人是水做的!」所言不假,因為不管男女,人體有70%都是水分,而肌膚的保水功夫,等同於打地基。皮膚含水量高時,柔軟度佳且光澤感夠,然而,常常被忽略的是角質層細胞間的含脂量以及皮脂膜的修護,因為有良好的鎖水膜才能留得住肌膚水分。
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藥妝店架上一瓶瓶防曬產品,SPF跟PA總是標得斗大,常常在購買時,只會一昧的選擇數字越高越好,但你真的看得懂這些數字跟標示嗎?紫外線中的UVC大部分被臭氧層吸收,而UVA和UVB是所有防曬品的對抗目標。

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SPF是Sun Protecftion Factor的縮寫,代表日光保護係數,主要針對UVB,SPF後面的數字是可以延緩曬紅皮膚的倍數,以東方人來說,一般在陽光底下10-15分鐘就會曬紅,若擦上SPF15的防曬品,則表示10分鐘X15倍=150分鐘,這150分鐘即是在沒有流汗的前提下,150分鐘後才有曬紅的危機。

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隨著科技的發達,現代人習慣用影像來記錄生活。但你是不是常有「為什麼在鏡頭前我的臉看起來這麼大?」或是常常聽到「你很吃虧耶,明明臉就不大,怎麼照片看起來卻大了一倍?」的驚呼?
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因東方人的臉,屬於「視覺系大臉」,就連很多天生麗質的明星,也難逃這樣的宿命,本人的臉明明就很小,上了鏡頭卻活生生地被放大,倒楣的還會遭到媒體的揶揄跟評論。實際上,不見得臉小就一定比臉大好看,臉部外型、五官位置勻不勻稱,都是影響好看度的關鍵。

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若想讓保養品可以全面吸收,那你就必須先做好清潔的動作,臉上彩妝,必須先徹底卸妝,避免色素殘留,然後溫和洗臉,避免二度傷害。記得使用冷或溫水,溫度低於40度,並配合低刺激性的洗面乳。不須使用小刷子,只需使用指腹按摩清潔。
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若是過度使用熱水或磨砂膏,會使皮脂腺的分泌和角質層過度角化不正常,變成惡性循環。選擇洗面乳則須依膚質而選,若為敏感肌,弱酸性,低刺激性的中度去脂清潔劑;可再添加鎮定修復的成分,例如:燕麥精華、甘草酸、洋甘橘、蘆薈等等;避免SLS和SLES容易過敏的強力去脂清潔劑、皂鹼、甘醇酸、水楊酸、酒精。若為油性肌,選擇含果酸、水楊酸成分的洗面乳,調理臉部油脂分泌。

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在人體構造中,脂肪佔了1/5左右,當脂肪比例越多,身體就顯得越臃腫。尤其,腰、腹、臀恰恰就是脂肪最容易堆積的幾個部位,不少人發胖都是從腹部開始。當你的小腹已經肥到了可以用手輕易捏起來一大塊的程度,就是小腹太大了,你該努力瘦小腹了。
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長期缺乏運動,營養不均,熱量進得多、出得少,最後多餘的熱量就轉化成脂肪,囤積在皮下組織,小腹就慢慢出現了。不僅如此,倘若脂肪囤積的速度過快,皮下組織跟不上,膠原蛋白纖維若經不起擴張而斷裂,皮膚鬆弛問題就緊跟著來了。

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是否您常常在冬天時,常常這裡癢那裡,到處抓不停?冬季乾癢常在冬天發作,又叫做缺脂性皮膚炎。缺脂性皮膚炎,是因為氣溫下降時會使皮膚血管收縮,汗腺與皮脂腺分泌減少,導致某些老年性皮膚或原本皮膚就較乾燥者之皮膚角質層的水分減少,皮膚變得脆弱,易受外來刺激物刺激而造成皮膚症狀。
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▲缺脂性皮膚炎的各種症狀。

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雖說一個人的鼻子是非常重要的,擁有高挺的俏鼻能決定五官的平衡性與立體度,以往大家只著墨於「眼睛不夠大」、「鼻子不夠挺」的狀況,但近年來,越來越多人重視臉部線條,所以下巴線條越來越受到重視,足以見得眾人對美的品味又更向前一步。
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下巴雖只佔了臉型的下1/3,卻左右了臉部線條,直接影響臉的輪廓,大家公認的美女,也許眼睛大小、鼻子高挺度皆不同,但她們一定擁有勻稱的下巴,沒有下巴過短、戽斗或下巴內縮者。
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脂漏性皮膚炎是一種很常見的慢性反覆發作的皮膚病,在脂漏性區域出現紅、癢、脫屑等症狀。一般認為和遺傳體質有關;也可能和皮屑芽孢菌有關。但並非皮脂腺造成的疾病!常見的脂漏性區域包括頭皮、眉毛、鼻翼兩側、耳朵前後、嘴邊、眼皮、腋下、胸前、鼠蹊部,是皮脂腺分佈最多的部位。
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而其好發年紀,以這三個年齡層最有可能發生:嬰兒期、中年人、老年人。常見的症狀,在脂漏性區域出現發紅現象及脫屑,偶有黃色及油膩的皮屑。在頭皮的部分,輕微者只有頭皮屑增多、頭皮癢的症狀,嚴重者會在頭皮出現紅色帶有厚厚皮屑的斑塊。

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掰掰袖是許多女性朋友共同的困擾,尤其是掰掰袖的肌肉面積大,使用機會卻很少,除非特別加強練習,否則平常很難有機會運動到這裡,可說是運動的死角,絕非手臂隨便伸展、動一動就有效的,因此脂肪很容易卡在這裡囤積,難搞的程度,與大腿內側不相上下。
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要判斷手臂夠不夠緊實很簡單,不需要量尺、也不需要套用數學算式。只要將手臂向前抬起伸直,與身體呈90度。接著,用另一隻手指頭,與手臂鬆垮的程度成正比,若肌肉抖動的幅度很小,甚至幾乎沒有晃動,那麼恭喜你,掰掰肉並沒有附在你的手臂上。

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最令台灣女性困擾的腿部問題,不外乎就是肉腿跟蘿蔔腿了。肉腿形成的原因,跟缺乏運動及體型很有關係,台灣女性很多人都有西洋梨身材,長期伏案於辦公室,又缺乏運動,久而久之脂肪就堆積在腿臀部,使得身形看起來像顆西洋梨一樣。
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擁有西洋梨臀的人,大腿的脂肪可觀,自然逃不過肉腿的糾纏。這時候,透過抽脂等醫療專業方法,能幫助去除脂肪堆積,而運動則是阻止脂肪繼續囤積、膨脹的最佳方法。

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根據研究顯示,臀部下垂的速度,是臉部的1.5倍!台灣女生普遍缺乏運動,臀部肌肉往往不緊實。擁有翹挺、豐滿的臀部,是眾多女性朋友們的夢想,長期坐辦公室、年紀漸長,地心引力又如影隨形等等原因,導致屁股難逃下垂的命運!
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對輕熟女、熟女們來說,充滿彈性的屁股,正是年輕的象徵!臀部好看與否的關鍵,不在於大不大,而在於挺不挺,結不結實。臀部扁扁塌塌,看起來缺乏彈性,曲線當然就差人一大截,臀部若堅挺Q彈,S曲線自然跑出來,且整體比例也會顯得修長。

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現代人防曬觀念日益健全,但免不了還是會遇到曬傷的狀況。同一個群體一同出遊,有些人可能只覺得皮膚曬得熱熱的,有些人卻曬得紅通通的,並且像蛇一樣脫皮。
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每個人為何日曬後的曬傷程度均不同?答案就是:黑色素。雖然大家都害怕黑色素,但身體若缺乏黑色素的保護,就完全失去防禦功能,極度容易造成曬傷或皮膚癌,黑色素是用於保護肌膚不受有害光線傷害的機制。

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「美白」可是亞洲美容市場首屈一指的業績天王,追求白皙的亞洲女性,無所不用其極想要更白,但您了解過自己的膚色嗎?是否天生黑就遜人一籌呢?想要了解自己的膚色,露出你手臂內側,觀察看看屬於以下哪一類型吧!
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第一類與第二類普遍以西方人為主,東方人大約落在第二類至第四類別,而聲稱「天生黑」或「黑肉底」的人屬於哪一類呢?以知名女星安室奈美惠來看,就屬第四類。最後第五類及第六類,天生皮膚深甚至偏黑,尤其是第六類的膚色,幾乎部會曬傷,抵禦紫外線能力佳。

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笑容,一直都是能為個人魅力加分的最佳武器!當笑容紋路「留」在臉上時,可不是每個人都樂見的情況。法令紋,自鼻翼兩側向下延伸且止於嘴角兩旁之紋路,嘴部運動的一顰一笑,可都牽連著法令紋,甚至是延伸至下巴的木偶紋。
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法令紋的出現,除了年齡增長、膠原蛋白流失外,減肥減過頭也可能導致雙頰凹陷,法令紋出現。治療方式大多以填充玻尿酸為主,直接補足該部位流失的組織;但有些則是合併蘋果肌塌陷,所以需要先注射玻尿酸「支撐」蘋果肌,才會重新拉起「垂下來」的法令紋。

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網路上許多身材人人稱羨的正妹,也常常會有同樣的困擾:雙下巴。常常努力減肥了,卻還是發現下半臉還是保有嬰兒肥的圓潤感。拍照時常常需要利用「正妹拍照最美角度」:臉部仰角45度,拍照才上相。
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以台灣女性的五官比例而言,事實上普遍來說都很不錯!但就整體輪廓而言,卻很難見到精緻優美的下巴弧度。常見如:下額微外凸(厚到)、下巴偏短。即使不是大餅臉,但略方形或圓形臉,再配合東方人秀氣的五官,就不夠精緻與時尚。

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雷射療程的副作用,常見大多為「返黑」,只需要加強黑色素代謝就可以改善,但除了「返黑」的副作用外,還有無法挽救的:返白。所謂的白斑,是指新生黑色素的黑色素母細胞被破壞的狀況,一但母細胞死亡,皮膚無法調節出正常色素,則看起來就像長斑一樣。
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而「白斑」的狀況最常出現在淨膚雷射的療程中,因為淨膚雷射算是國人使用頻率最高的醫美療程,既能美白同時又能縮小毛孔,對於許多人是再方便不過的療程,但任何看起來再安全,再成熟的雷射治療,都不能掉以輕心。
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