iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

                                                                                                                                                                   i Skin 院長 盧靜怡醫師

最近進入了秋冬寒冷季節，因為氣候乾冷，肌膚感到乾癢不適甚至起紅疹而前來就診的人愈來愈多。其實，冬天產生的肌膚問題，常是因為缺水、缺脂所致，若能修護皮脂膜並且保持充足的水分，不管是再寒冷乾燥的天氣，肌膚都可以安然過冬的。 

一般人對於保濕的觀念，多著重在給予肌膚水份，然而，正確的保濕方法應該是在補充水分之後，再將水分留住，雙重的防護才是肌膚保濕的完美步驟。若是近日來為肌膚過於乾燥缺水所苦，在選擇保養品上，應多加注意其成份是否真正具有保濕效果，如玻尿酸(Hyaluronic Acid)是近年來大家所熟知的保濕成分，或是納豆萃取精華γ-PGA以及天然保濕因子(NMF, Natural Moisture Factor)等成分，γ-PGA的保濕度更甚於傳統玻尿酸，能夠促進皮膚本身其天然保濕因子的生長，增加肌膚含水度；而天然保濕因子指的是皮膚角蛋白細胞，是構成皮膚保濕機制的重要一環，目前也有此類成份的保養品，保濕效果相當不錯。 

剛剛有提到，完美的保濕步驟還包括鎖住水分，具有這項功能的成分包含了神經醯胺(Ceramide)、鮫鯊烯(Squalene)以及乳木果油(Shea Butter)等。神經醯胺成分和人類皮脂膜相近，親膚性高，可補充肌膚角質細胞間隙中流失的脂質，維持肌膚大量的水分，潤澤皮膚，發揮相當優異的鎖水保濕作用；鮫鯊烯及乳木果油也具有鎖水防乾的功能，廣泛地被使用於皮膚的保濕。 

再者，利用超音波或是超氧導入，可加速以上這些保濕成分的吸收，也是熟女們在冬天可以用來確保保濕成分快速吸收的方法之一。 

事實上，想要常保肌膚健康光澤有彈性，水分是很重要的因子，但是常常有人以為化妝水就可以補充肌膚水分，其實這是相當錯誤的觀念，想要肌膚不出問題，就先從正確保濕做起吧！