逐漸接近夏天了，太陽越來越大，日曬前的防護需要注意什麼樣的事項？首先我認為日曬前要有一個好的防護層。一般來說皮膚黑的人天生就有黑色素的保護，反而是皮膚白的人要特別小心，比較容易有曬傷、疼痛、甚至是長斑的問題，所以日曬前一天就應該先做好保濕乳液的部份，讓皮膚有充分的保護層去抵抗日曬。
如果已經預定要去海邊，或知道某天會日曬比較久的話，出發前一周最好不要進行去角質的部份，因為皮膚的保護層會被破壞，並且應該要加強一些保溼霜，並且日曬前一定要擦防曬。
其實大家都有防曬的觀念，但大部分人只顧慮到臉，忽略了其他地方也同樣需要防曬，尤其是耳朵。耳朵其實是很嫩很脆弱的，大部分女孩子去曬太陽的時候會習慣把頭髮盤起來，其實耳朵上殼的地方是很容易曬傷起水泡的，所以如果要去海邊耳朵記得也要擦防曬，那邊很容易受傷，另外包括一些後頸部分也需要防曬。
再來就是防曬用品要確實的擦，也就是說臉以及臉以外都要擦，不管是脖子、後頸部、上背部、甚至是耳朵，可能會被日照所曝曬到的地方都要擦防曬，選擇適合的係數並且塗抹一定的厚度才能確實抵擋日照的傷害。
防曬用品一般可分成物理性防曬與化學性防曬。物理性防曬是利用防曬品的粒子直接阻擋或散射紫外線，擦上就可直接出門，缺點是比較油膩厚重，擦了會白白的不自然，尤其是係數越高會越白越油。
為了減輕肌膚的油膩感，又發展出化學性防曬，可以吸收紫外線將其轉換成不傷害皮膚的物質，使用起來較為清爽不會泛白，缺點是需要等待約30分鐘皮膚吸收後才能有效防曬，且有些嬌弱肌膚會引起過敏。
有些人在臉部跟四肢的膚質屬性可能不同，會建議在防曬品的挑選上做一些區隔。普遍而言臉部是一個濕潤度比較高的地方，四肢可能相對就乾了一些，如果你要下水，四肢可以擦一些比較防水性的部份，除非你是肩膀部份有毛孔角化症的人，或容易長痘痘才建議擦清爽型防曬，否則四肢比較乾燥又容易曬傷的外側，不妨就擦一些滋潤度比較高的甚至防水的防曬品，以免一下就沖刷掉必須一直補擦，其實一直補擦的黏膩感會比你直接擦防水性的還要更黏稠。
除了防曬用品外，搭配一些物理性的防曬方式效果更好。如果你在海邊，休息的地方可以放大洋傘，下水完上岸之後可以幫忙遮擋陽光，避免過度曝曬；或是準備一些薄的長袖或小外套，多少可以增強遮陽的效果。
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