「落魄江湖載酒行,楚腰纖細掌中輕,十年一覺揚州夢,贏得青樓薄倖名」,詩人杜牧迷戀細腰青樓女子而終日流連妓院;「楚王好細腰,宮中皆餓死」,追求窈窕纖細的身材是古今中外女人共同的夢想。

近年來由於飲食習慣的改變,加上好逸惡勞,不論男女紛紛露出「水桶腰」、「鮪魚肚」的醜態,從健康的觀點來說,「腰帶愈長,壽命愈短」,為了長命百歲,飲食控制和適度的運動是消除腹部脂肪最有效的方法,不過,望著滿桌的美食而不動心,需要有很強的意志力;全身冒汗、氣喘咻咻踩著「飛輪」,更需要過人恆心和毅力。 

對於年輕型皮膚彈性好的腹部肥胖,整形外科醫師通常以抽脂或溶脂手術來除去多餘的脂肪,但對於產後鬆垮下垂的肚皮,或胖子接受腸胃道減肥手術後,留在腰部的贅皮,通常需「腹部拉皮手術」來治療。手術的方法是沿著下腹部「比基尼」線做一橫的切口,將腹部的皮膚從肌膜剝離翻開,往下拉緊,將多餘的脂肪和皮膚切除再縫合。「腹部拉皮手術」又依肚皮鬆弛的程度和範圍分「大腹拉」和「小腹拉」兩種,如果只是下腹部鬆弛,皮膚只剝離到肚臍的高度即可;一旦上下肚皮都鬆弛,就需要剝離到肋骨下緣,因為肚臍生來跟腹壁肌膜相連,所以需要將肚臍從肚皮分離,重新移位,再創造出一個年輕的新肚臍。有些多產婦因腹部肌膜層被胎兒撐鬆而出現腹部疝氣或脆弱的情況,進行手術時,還須將鬆掉的肌膜層縫緊,以創造纖細的腰身,術後再穿載彈性衣以防復發。

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今年夏天流行低胸露乳的上衣,街頭巷尾到處可看到「波」濤「胸」湧的女人,營養狀況普遍改善導致胸部變大或許是個原因,但私底下經過隆乳整形改造過的女人卻不在少數,那為何外人都看不出來呢?主要是整形外科醫師比較會隱藏傷口,像隆鼻手術傷口會藏在鼻孔內,拉皮手術傷口在頭髮裡,而更不能讓別人知道的隆乳手術,在切口的選擇上當然就更重要了。

隆乳手術的切口大概會在幾個地方:腋下、乳暈、乳頭、乳下溝和肚臍,選擇的位置和切口的大小跟植入袋子〈假體〉的種類有關,生理食鹽水袋置入前是空的,可以捲成細條狀從很小的切口塞入後再灌水,所以切口不需要很大,一至二公分即可,所以想從從肚臍邊緣做個小切口來隆乳也可以的,但一定要用食鹽水袋,從肚臍手術的好處是留下的痕跡沒有人會聯想到隆乳,只是肚臍眼離乳房有一段距離,要將袋子擺在適當的位置有其困難度,尤其現在大部都使用一體成形、整塊的果凍矽膠,從那麼小的傷口不容易放進去,所以「肚臍隆乳」與其說是新方法不如說是個噱頭;至於乳頭和乳暈也是有切口大小的限制,除非乳暈很大的人,一般東方人要將一個250cc的果凍矽膠袋塞入還是有點困難,另外乳暈乳頭因為是乳腺的開口,常有細菌寄生,從這裡手術感染的機會相對增加。

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「水是眼波橫,山是眉峰聚,欲問行人去那邊?眉眼盈盈處。」古人將山水之美比擬為女人眉眼之間的柔美嫵媚,的確,大地美景需山光水色互為輝映,才能引人入勝;女人的容貌要眉毛眼睛相互配合,始能顯出迷人的風采。 



常有上了年紀的中年婦女來門診,訴說年輕時有個明顯的雙眼皮,但隨著光陰的飛逝﹐眼皮日漸鬆弛下垂,不僅原本亮麗的眼皮不見了,連視線也受到影響,而要求切除老化下垂的贅皮。這時我一定先測量她眉毛的高度,如果眉毛到瞳孔之間的距離少於二公分,我會建議她一併做「提眉術」以拉大眼皮的寬度,否則術後不到半年,故態復萌,眼皮仍舊會下垂。

人屬直立動物,老化的過程是由上往下,當青春不再、年華老去時,額頭的皮膚失去原本的彈性,由於地心引力的牽引往下堆積,多餘過重的皮膚讓眉毛也不得不向下移位,造成「眉毛下垂」的現象。如果眼皮本來的寬度就不是很寬,雙眼皮很快被下垂的皮膚蓋住,整個眉眼之間呈現一片陰霾,讓人感受到老之將至。

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男女相互愛慕之初,常以親嘴做為開端,性愛的過程也是以嘴唇當前戲,說嘴唇是情慾的器官實不為過,漂亮的女人如果擁有一付性感迷人的嘴唇,更會勾起男人一親芳澤的衝動。

 嘴唇的大小形狀依人種、性別、年齡等有極大的差異,嘴唇的審美觀也隨時代和文化背景而改變,古中國皇室喜櫻桃小嘴,西方影劇圈則好性感厚唇,很難訂出一個普世標準,不過,一個讓人賞心悅目的嘴唇,上下唇的比率應該介於1:1.2-2之間,上下唇緣平整無缺損,嘴唇粘膜光滑無皸裂,上唇稍呈M字形,也就是中間有微凸的唇珠,兩側比中間稍薄一點,嘴角微微向上翹起,當嘴巴微張時,狀似一隻展翅飛翔的海鷗,故稱之為「海鷗唇」。而好看的下唇應該是兩邊隆起,正中間微凹陷,也一樣呈緩M字形,狀似兩座小山丘中間隔著一條小河,也可比擬為邱比特那支「愛神的弓」,如果一個女人擁有這樣的上下唇,應該算是個現代摩登美女了。

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造成打鼾的目前可以透過睡眠檢查來檢查出睡眠問題,但因為睡眠醫療的資源缺少,導致排個檢查也是一床難求,而簡易型的居家睡眠檢查也因為數據不足無法有更正確的判斷,目前Iskin睡眠中心引進全套居家睡眠檢查,其中的多項檢測可檢查睡眠狀態如:血氧濃度、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、睡覺姿勢、眼動圖、腦波等等,得到睡眠數據後再經由人工判讀的方式得到檢查結果,並於特約門診再進行口鼻內視鏡檢查,檢查口腔空間與上呼吸道、鼻中隔彎曲下鼻甲肥大等問題,綜合以上的檢查後,再由專業醫師評估適合、有效的治療方式。

造成打鼾的目前可以透過睡眠檢查來檢查出睡眠問題,但因為睡眠醫療的資源缺少,導致排個檢查也是一床難求,而簡易型的居家睡眠檢查也因為數據不足無法有更正確的判斷,目前Iskin睡眠中心引進全套居家睡眠檢查,其中的多項檢測可檢查睡眠狀態如:血氧濃度、心電圖、口鼻呼吸氣流、胸腹呼吸動作、睡覺姿勢、眼動圖、腦波等等,得到睡眠數據後再經由人工判讀的方式得到檢查結果,並於特約門診再進行口鼻內視鏡檢查,檢查口腔空間與上呼吸道、鼻中隔彎曲下鼻甲肥大等問題,綜合以上的檢查後,再由專業醫師評估適合、有效的治療方式。

陳鏘文醫師也提醒大家,別小看睡覺打呼的的問題,除了晚上睡不好白天沒精神,更讓許多疾病悄悄找上門,若有以上問題建議題找尋求專業醫師診斷與治療。

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常常看許多灑狗血的偶像劇都會出現正要開始幸福的家庭、情人等等,遇到了癌症,雖然有許多癌症會有徵兆,但「沉默的殺手」胰臟癌不僅被列為十大癌症的第八名,是難以察覺且通常發現時已經無法靠治療能治癒了,其中更為男性癌症死亡率的八,在台灣知名的電視名嘴劉駿耀、歌手黃大城,皆是因為罹患了胰臟癌而離世。

專家指出須少碰菸酒,多補充2種營養素

降低罹患胰臟癌的風險

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在高張力的連續運動賽事中,往往造成運動員長時間的肌肉傷害與疲勞,透過「極地™冷凍艙」療程,在3分鐘內的療程中,艙體內溫度降至約攝氏-150的低溫,刺激血管的收縮、舒張,提升人體循環速率,達到舒緩發炎、疼痛、疲勞等。不僅知名職業運明星紛紛自行在家裝設,如足球名將C羅、NBA小皇帝Lebron James等,就連台灣高雄左訓中心也引進一台,希望能為國家選手們帶來更好的成績。

塑造低溫環境,加速燃燒熱量

瞬間的低溫讓大腦以為我們正身處在寒冷環境,人體為保持恆溫產熱,便加速燃燒脂肪存量、增加身體循環,所以在艙內短短3分鐘,就可以減少約500~800卡路里的熱量,就有一般慢跑一小時的效果,而溫度衝擊還可刺激膠原產生,強化組織。這樣的美容效果,讓許多女星、超模都成為使用愛好者,用以幫助維持優美體態、調整肌肉線條、維持肌膚光澤緊緻。

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燒燙傷就像難以抹滅的痕跡,即使痛苦過去,傷疤也會時刻提醒那場惡夢真實的存在過,而大面積燒燙傷患者,更要面臨不斷的植皮、換藥、復健,凹凸不平的疤痕攣縮即使穿上了壓力衣,仍無法使其完全平坦;不過,醫美科技的不斷更新,推陳出新的傷疤治療科技,已為許多燒燙傷、疤痕困擾的患者帶來一線曙光。

皮膚專科醫師盧靜怡院長提到,早期很多的雷射治療雖然可以做到一些疤痕的改善,不過能量最多也頂多治療到皮下1.5mm的真皮層,因此對於一些纖維化的疤痕組織、攣縮的疤痕都無法做更深度的治療;所幸Ultra Pulse雷射(又稱UP雷射)的誕生,UP雷射的治療深度可達4.0mm(皮下脂肪層),且0.08毫秒的極短秒脈衝可以在非常短的時間精準的擊發減少熱傷害,改善反黑的狀況,可說是治療痘疤的大突破。

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空氣好髒,空污警報又亮燈,奇怪?我的鼻塞怎麼一直好不了?還伴隨著頭痛、流鼻水等症狀,這樣是感冒了嗎?其實,如果感冒超過7~10天,且伴隨黃膿鼻涕與鼻水倒流、嗅覺異常等病徵出現,就可能是鼻竇炎在作祟。有關於鼻竇炎的迷思不少,網路上曾說:「吃維生素D,能防止鼻竇炎惡化」,還有的人主張用洗鼻的方法沖洗鼻腔,可以緩解不適,到底真相如何?

鼻竇炎症狀:鼻塞、黃膿鼻涕、發燒等,空污可能增加發生機率

鼻竇炎是如何產生的呢?耳鼻喉科陳鏘文醫師表示,鼻腔內黏膜腫脹發炎,堵塞了鼻竇開口,造成鼻竇液流通受阻,鼻竇中的病原及分泌物無法排除,而引發感染變成鼻竇炎,常見的原因為病毒感染所造成的感冒、過敏性鼻炎、鼻腔息肉、吸菸等,就連現代人相當重視的空污問題,都可能因鼻竇受外來刺激的影響,產生發炎腫脹,而增加鼻竇炎發生的機率。

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在這個顏質當道的時代,想讓人留下良好的印象,外貌端正絕對是首要指標,俗話說「面如一枝花,全靠鼻當家」,若是鼻子嚴重傾斜彎曲,難免給人一種投機取巧的不信任感,外觀缺陷容易造成患者性格自卑,影響生活交友,因此,許多歪鼻患者會搶在年前,來鼻科醫學中心就診,希望能藉由微創手術,矯正傾斜的鼻子,重拾自信與健康的精采人生。

在判斷時,會先評估患者眉間、鼻頭、人中三點是否呈現一直線,若沒有連成直線,就要懷疑是否「歪鼻」的可能。

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「醫師,我的脖子上長了一顆顆凸起咖啡色的小肉芽,該怎麼去除?」有些愛美的女性常因碰到上述困擾的問題,而到皮膚科門診求診,擔心可能會癌化而緊張不已。經過醫師詢問,有的人為了去除這一些小肉芽,竟然在網路上誤信錯誤資訊,或是網路謠言,購買高單價保養品擦拭,花了大量金錢與時間,卻不見成效,甚至造成過敏、灼傷。

脖子上長小肉芽,常是皮膚息肉或脂漏性角化 

皮膚科醫師盧靜怡表示,脖子上的小肉芽,通常是「皮膚息肉」或「脂漏性角化」。皮膚息肉好發於脖子、腋下、腹股溝、眼皮等皺褶處,外觀呈現表皮向外凸起病灶,大小顏色不一,主要與摩擦、個人體質、荷爾蒙變化、肌膚老化有關,好發於懷孕與身材較肥胖等族群,組織學下看到表皮細胞包覆著纖維血管核心,有時也合併表皮細胞增生。

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美麗是一生不變的追求,而瘦身是一輩子奮鬥的目標,網路上充斥著各式各樣不同的減肥方式,許多女性為了減肥而選擇錯誤極端的方法,像是催吐或食用來歷不明的藥物,iSKIN尚行美健康聯合診所院長盧靜怡表示,這些方式不但無助於瘦身,還會大大危害身心健康,若真的對身形不滿意的女性,可以透過冷凍減脂療程,以科學化的方式雕塑身體曲線。

冷凍減脂 助精雕難瘦部位

儘管已經相當注意飲食和運動鍛鍊,但仍然有局部肥胖不輕易離開你,盧靜怡院長說明,脂肪是不可控制的,並不是少吃多動就能對抗,對於較難瘦的特定部位,像是後腰腹、大腿內外側、背等,就可以藉由體雕神器,將脂肪冷凍使其自然凋亡,再隨著代謝排出體外,達到纖體精雕的效果。

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熬了一年的辛苦,好不容易迎來農曆春節假期,這幾天一定得好好放鬆,許多民眾開始安排各種朋友邀約聚會,餐餐大魚大肉不過癮,再去 KTV 嗨唱、打牌到天明,隔天睡到下午自然醒,這樣不健康的生活型態,不斷惡性循環,待假期結束後,突然發現自己身形變的臃腫,褲子居然扣不上,就連後腰肉也跑出來見客了,臉部更是看起來黯淡無光,粉刺痘痘都出現了,該如何才能讓自己回到最佳狀態呢?

冷凍減脂+輕脂電波 雕塑緊實一站到位

年節歡樂聚會,一口接著一口,脂肪也隨之而來,像是後腰肉、馬鞍肉、內衣後側等,這些特定部位的頑固脂肪,很難透過運動就將其消滅,醫美聯合診所院長盧靜怡表示,如果想改善此問題,千萬不要食用來歷不明的減肥產品或過度節食,以免對健康造成無法挽回的傷害。

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抗老化的醫美療程相當多元化,行之有年且大受歡迎的電波拉皮和玻尿酸微整形注射依然人氣不減。皮膚科醫師盧靜怡表示,因為老化會造成膠原蛋白以及局部皮下脂肪團塊逐漸流失,臉部就會看起來鬆弛沒有精神。這時藉由電波拉皮的方式,由內而外的刺激膠原蛋白緊實新生、拉提皮下筋膜,針對許多女性相當在意法令紋旁的垂肉、嘴邊肉及雙下巴等改善,進而有效拉提臉部輪廓線條;若是臉部的蘋果肌隨年紀增長變得鬆垮、凹凸不平、臉頰凹陷、法令紋和鼻唇溝部位線條加深、下巴短縮等情況,就必須借助填充方式,重新撐起消失脂肪團塊所造成的塌陷。

多數的女性患者都有複合式療程的需求,除了電波拉皮的熱能治療加強緊實,也需透過填補凹陷部位來修飾線條,兩者相輔相成。盧靜怡表示,每個人都有自己的臉型輪廓,並非一味地用玻尿酸注射填滿凹陷、渾圓澎潤就是好看,應該順著患者自己的臉形輪廓和協調的比例來進行注射填充,才會達到緊實V臉的效果,不致於變成大餅臉。通常電波拉皮療程後隔天會有輕微腫脹反應,約等待1至2周腫脹消失後再進行玻尿酸填補,較能準確判斷患者所需填充的劑量且不易產生瘀青。

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防疫整天戴口罩,痘痘、粉刺狂冒、長濕疹

iSKIN院長盧靜怡指出,最近有許多人求診,多半都是因為寒流以及武漢肺炎防疫,整天戴著口罩,才讓肌膚狀況變嚴重。長時間配戴口罩,悶熱、流汗與摩擦,毛孔容易阻塞、發炎,而使痘痘粉刺變嚴重,甚至合併汗疹以及皮膚炎。

若女性朋友臉上還帶妝,此時彩妝、汗水及皮脂分泌都混和在肌膚上,肯定形成痘痘溫床!除了定時更換口罩,也要注意從以下6招正確清潔卸妝與保養步驟來改善:

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