最近接連幾波鋒面報到,天氣已經慢慢從涼爽變得有點冷了,感覺冬天就要到來了。每到冬天,許多人的肌膚都開始出現一些類似的狀況,像是洗澡後會覺得皮膚癢癢的,以為沒有洗乾淨,然後又再洗了一次;或是在睡覺的時候覺得皮膚這邊也癢,那邊也癢,東抓抓西抓抓的,結果不知不覺就把皮膚抓到紅紅腫腫的。其實,這就是冬季乾癢的症狀。
《什麼是冬季乾癢呢》
在季節轉變及天氣乾冷時,皮膚乾燥或敏感的人,會很容易有乾癢症狀,像這樣的症狀大部分是冬季乾癢,學名是缺脂性皮膚炎,有內因性和外因性因素。外因性因素是因為一般人覺得洗澡就要洗乾淨,是要洗乾淨沒錯,但如果一天洗太多次澡,或是過度去角質,會讓皮膚的體脂膜和角質層變薄。內因性就是先天性異位性皮膚炎的體質。
《什麼樣的人容易有冬季乾癢呢》
乾性膚質的人、40-50歲之後的中老年人、剛出生的嬰兒、異位性皮膚炎體質的人都是冬季肌膚乾癢的好發族群。其中,中老年人由於血液循環變差、皮脂分泌變少、皮膚過度乾燥而容易發癢。
《防範方式》
洗澡不要洗太久,或是洗太熱的水,像大家都喜歡在冬天泡溫泉,其實過熱的水會使皮膚的體脂膜變少,會讓肌膚更乾癢。
洗完澡後立即擦上乳液保濕。
衣服盡量選擇纖維比較細的質料。
《保養方式》
在乳液的選擇方面,盡量避免添加香精或酒精的產品,可以選擇含有神經醯胺、脂肪酸、絞鯊烯、乳木果油成分的保濕乳液。飲食方面,建議多攝取維生素A、C及高抗氧化性食物,如山藥、豆、核桃、芝麻,以及適量的辛辣食物,如蔥、薑、韭菜、洋蔥。
保養肌膚是一年四季都要做的,尤其到了冬天,更要注重滋潤和保濕,想要美麗過冬,記得要勤擦乳液勿偷懶。
詳見官網:http://www.iskin.com.tw/column/509/%E3%80%90%E9%BB%83%E5%BF%83%E7%A9%8E%E9%86%AB%E5%B8%AB%E3%80%91%E8%AB%87%E6%8F%AE%E5%88%A5%E5%86%AC%E5%AD%A3%E4%B9%BE%E7%99%A2%E8%82%8C?adv=p
預約諮詢電話:(02)2751-2066
營業時間:週一至週五 13:00~21:00 週六 10:00~18:00
http://www.iskin.com.tw
Line ID:iskin_clinic
留言列表