iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

哇!我的毛小孩好療慾。讓「貓奴」、「狗奴」的分享文越來越多，養寵物固然是個甜蜜的負擔，但是皮膚癢的時候還是不少人會懷疑跟寵物有關。

盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師表示，毛小孩會帶來的有三種較常見的皮膚病為徽菌；疥瘡及過敏。

感覺自己的鼻子外觀看起來沒有歪斜塌陷，卻常常有鼻塞、頭痛、鼻出血、鼻分泌物變多的問題，即使吃藥一陣子也無法改善？也許您有鼻中隔彎曲的問題而不自知。鼻中隔彎曲的成因很多，可能是先天或發育異常、也可能是外傷導致，若合併有鼻腔異物如鼻息肉、長期過敏或發炎導致肥厚的下鼻甲、腫瘤的壓迫，也會加重鼻塞的程度，另外鼻閥的狹窄與塌陷，也是造成鼻塞的原因之一。

iSkin鼻中心陳鏘文醫師表示，理想中的鼻中隔位於鼻腔內的正中間，但大部分人的鼻中隔或多或少都有一點彎曲的問題，隨著年齡的增長，會逐漸向一邊彎曲或者呈不均勻的突出，因鼻中隔彎曲造成的鼻塞很常見，但從外觀上不一定看得出來，是否會引起鼻部不適的症狀，要看鼻中隔彎曲的程度及形式及側邊下鼻甲肥厚的程度而定，一般在鼻中隔凹陷的那邊，反而會因為代償性的下鼻甲肥厚，比另一邊鼻塞更嚴重。

「感謝iSkin，讓我美麗的很自然！」

大家好！我是Tiffany，是一個空服員，平常很喜歡旅遊跟購物，真的超級愛買的^^！雙魚座O型，天生有一點浪漫因子，雖然已婚也有一個小朋友，還是很想變美變年輕！空服員的工作真的「非常」「非常」「非常」的累(因為很重要所以說三次)，長時間飛來飛去日夜顛倒，再加上機艙非常的乾燥，雖然我認真的在保養跟保濕，還是對抗不了地心引力！

我天生眼型比較圓，我覺得有一點眼尾下垂的問題，所以希望針對眼周做一點拉提，還有就是希望臉型更順、角度更柔和…妳問我為什麼要來iSkin？我想說我希望找的診所及醫師，需要是專業很有安全感的，iSkin在醫美業界已經13年，盧靜怡院長也是業界專業知名的皮膚專業醫師，之前也爬過文，看過許多成功案例的見證，來過之後，嗯！果然感覺跟她們一樣！

現代人壓力大，舒緩心情的管道有限，超過一半的上班族，在30歲以前就出現初老症狀︰體力不佳，容易疲勞、腰酸背痛等等。很多人更發現自己皮膚開始變得暗沉、體重增加、甚至有代謝不良症候群的現象。當您開始感受到自己內在常常忘東忘西、睡眠品質變差，外貌長了皺紋、臉部下垂、膠原蛋白流失等，要小心，您可能已經加入了肌膚「初老症」一族！

「變老」一直是女性最大的課題。雖然變老不可避免，但是在心中還是希望自己看起來賞心悅目，不希望看到自己雞皮鶴髮。現代的女性要更懂得珍惜自己，除除了藉由持續不斷的運動、或以醫美或保養品來讓自己維持在比較好的狀態。隨著時間的流逝，有人就是可看起來較自己的實際年齡年輕，太「順其自然」的結果就是臉上斑點皺紋盡現，連心態也都跟著一起老化！

呼吸是生物與生俱來的本能，但除了「會呼吸」之外，更要學會「正確呼吸」。正確呼吸，可提高身體的含氧量，讓身體細胞獲得充分的養分，促進新陳代謝、維持生命正常運作，讓生理機能保持正常狀態，自律神經也可以維持平衡。呼吸若正確，就能帶給自身情緒及身體機能正面影響，所以，呼吸也是需要學習的！

iSkin鼻中心陳鏘文醫師表示，要維持身體健康、最簡單的方法就是：用鼻子深呼吸。呼吸的方式錯誤，會流失生命的能量，喉嚨像被勒住，呼吸不到空氣！造物主創造鼻子，就是用來呼吸的器官，是人體抵禦外界侵入的第一道防線。呼吸時，鼻子會處理吸入的氣體。鼻腔內的纖毛過濾掉空氣中數百萬的髒污顆粒，並且予以加濕，將空氣以最佳的狀態送入肺部。鼻咽區布滿黏膜，其功用如同暖氣，將空氣瞬間加熱，使氣體溫度幾乎與體溫相同，讓身體感受到合宜與放鬆，處在最好的狀態。

「感謝iSkin，讓我婚前不再焦慮，向熊貓眼Say掰！」

Hi，大家好我是Amy，從事美髮設計工作，快要結婚了，真的超焦慮的！美髮造型工作的關係常常熬夜，我的黑眼圈超嚴重，客人也會感覺我累累的，感覺沒有睡飽！最近婚期快到了，也想要美美的拍婚紗照，看到同事好友Blue來iSkin用玻尿酸保養，感覺整個感覺變美好多，她推薦我過來iSkin找盧靜怡院長來我幫忙，所以我就把握機會來iSkin跟盧醫師諮詢一下！

▲婚期快到了，我臉上重重的黑眼圈讓我很困擾，客人都說我怎麼看起來累累的！

臉部的視覺焦點在鼻子，鼻型好，更是富貴的象徵。好看的鼻子不是一定要又高又挺，而是在於輪廓分明、大小適中，在臉部上的比例要剛剛好。立體合宜且有型的鼻子，對臉部的美觀，有畫龍點睛的效果。近年台灣年輕一輩受到韓劇的影響，對於鼻子的美觀要求，已不像父母輩，只要加高鼻樑就滿足。就女性而言，好看的鼻子要秀氣宜人，男性則是要挺拔有型。只是近些年因為整外風氣盛行，沒有正確的觀念、反覆的鼻整形，造成鼻樑的狹窄、塌陷、鼻子功能的傷害等時有所聞！

當大家都在「瘋」卡麥拉隆鼻，iSkin鼻中心陳鏘文主任醫師提醒大家隆鼻的正確觀念，鼻型的美不是只有追求「美」與「挺」，鼻子的健康是最重要的！鼻部的整形需要「硬體」「軟體」相輔相成，「硬體」指的是鼻形骨架部分、包括硬骨與軟骨組織，「軟體」指的是軟部組織，包裹住硬體結構的部分，包括皮膚和黏膜的組織，需兼顧二者的均衡與協調，其實最好的隆鼻材料是自體的鼻中隔軟骨！ 

當年的廣告金句「你，可以再靠近一點！」反應出女人因為對臉部肌膚有自信，不必再畏畏縮縮的滿意心情，確實！在照鏡子時，最明顯的瑕疵就是毛孔。毛孔粗大近距離觀察，美感可能消失殆盡，肌膚看起來粗糙、且泛油光，甚至會衍生其他的肌膚問題如長粉刺、冒痘痘等。對於粉刺、痘痘肌、毛孔粗大的問題，到底應該怎樣預防及治療呢?

iSkin盧靜怡醫師表示，造成毛孔粗大的原因除了先天基因與體質影響，還有後天失調。角質代謝不正常，角質容易堆積形成角栓，堆積在毛孔內如果未加以清除處理，久而久之便會將毛孔撐大。此外，也有的人合併雄性激素局部作用過強，皮脂腺分泌旺盛，而使得毛孔容易粗大。

Hihi大家好我是Blue! 我是個髮型設計師，同時也是兩個小孩的媽媽，平常需要工作面對客人，也需要照顧家庭帶小孩，工作忙碌之餘，常常感覺自己有點憔悴！

身處在對美要求很高的產業，必須讓自己的顏值跟專業維持在一定的標準，如果顏值不夠，感覺沒有自信、專業表現自然會扣分。之前有來iSkin體驗過晶亮瓷的美麗改變，經過兩三年，感覺之前的調整已經慢慢消失，加上最近工作真的很忙碌！最近照鏡子感覺自己的臉「累累的」「鬆鬆的」，我自己覺得下巴有一點過短、臉部肌膚也有點鬆弛，所以想再來iSkin請盧醫師調整一下！

你覺得自己的睡眠充足嗎？根據美國睡眠健康基金會的建議，6-13歲的兒童一天需要的睡眠時間為8-10小時，而成年人一天則需要7-9小時的睡眠時間。優質的睡眠可消除身體與腦部疲勞，有助提高免疫力與消除壓力。季節交替，又到了過敏性鼻炎好發期。iSkin鼻中心陳鏘文主治醫師表示近日在門診中常有患者因為因為過敏性鼻炎或長期鼻塞，晚間深沉入睡的時間不超過4個小時，苦著一張臉說他的睡眠品質很差，感覺快要崩潰了！長期睡不好，有可能誘發憂鬱症，真的不能輕忽！

陳鏘文醫師進一步指出，鼻塞的原因很多，除了過敏性鼻炎、鼻竇炎、肥厚性鼻炎、鼻中隔彎曲等之外，使用某些降壓藥物、威而鋼也可能讓鼻腔黏膜充血。而懷孕帶來的體質改變，或因交感、副交感神經失調，甚至腫瘤都可能造成鼻塞問題。短期病症如感冒，在服用藥物後可治癒鼻塞問題，而長期反覆的鼻塞現象嚴重影響生活，服用成藥也無法解決時，則需尋求鼻專科醫師進行評估診斷。

據台灣皮膚科醫學會統計，國內約有200萬人有肌膚過敏的困擾，當氣溫降低、季節轉換、或是處於壓力狀態，就會發作「冬季乾癢」或「異位性皮膚炎」，因為發癢，忍不住搔抓，導致皮膚紅腫、破皮、發炎。夜間無意識地抓癢、棉被裡面溫度升高又更癢，影響睡眠品質。該怎麼做才能緩解肌膚乾癢、讓肌膚不再敏感，甚至產生發炎症狀?

iSkin盧靜怡皮膚專科診所盧靜怡院長表示，造成敏感肌膚的原因，除了先天遺傳，異位性皮膚炎、脂漏性皮膚炎、曾經患有嚴重皮膚病、受過傷的皮膚、長期使用類固醇…等，都容易造成敏感性皮膚。其他常見加重成為敏感性肌膚的因子如下：
1. 外因性：常見如化妝保養品的刺激，如果酸、A酸、香料、酒精。

大家好！我是Jessica，從事的是服務業，上班時間比較不固定，工作需要輪班，所以我的膚況看起來常常看起來比較累，有時候臉看起來比較兇，狀況沒有那麼好。來這邊主要是因為朋友介紹，想說可以做一點改善。我很在意自己的法令紋跟木偶紋蠻明顯的，顴骨也比較突出，所以希望改善這個部分。

▲顴骨線條變順、法令紋也變淡了，我感覺自己狀態整個變好，真的變漂亮了！

進來iSkin，覺得診所的環境跟人員都很好，特別值得一提的是，「很喜歡診所裡面精油的香氣」，整個環境都覺得很舒適。感覺醫師很細心，評估時我除了法令紋比較明顯，其實我一開始沒有意識到我臉部肌膚的問題，醫師很細心看到我臉頰比較沒有肉，還有眼袋的部分，後續就做這個部分的改善！

擁有女神的曼妙身材，卻獨缺女神般的嗓音？甜美悅耳的聲音人人喜愛，美麗的外表下，一開口聲音卻是鴨嗓，總是讓覺得不大相襯。除了天生低沉的啞嗓，老是覺得喉嚨常常不舒服，習慣性清喉嚨而聲音沙啞，有可能是慢性咽喉炎造成的！慢性咽喉炎常見於老師、業務、醫生、服務業等上班需要一直講話的族群，可以說是當今世代的文明病。解決文明病，要用健康正常的心態面對，若是用「醫不好，吃藥也沒用」的態度來面對是消極的，有時反而因此症狀加劇。

iSkin醫美整型集團鼻中心陳鏘文主任醫師表示，慢性咽喉炎常見的病因有以下幾種︰1.咽喉胃酸逆流：與一般常聽到的「胃食道逆流」不同，不一定會有胸口灼熱感（火燒心）或明顯的胃酸逆流感，但逆流的胃酸造成喉嚨的慢性發炎。2.焦慮、壓力相關的咽喉緊張症或長期失眠、睡眠品質不佳：話講多了就會有症狀，一直清喉嚨，放個長假又會感覺好多了。3.鼻涕倒流、鼻塞︰包括「過敏性鼻炎」、「鼻竇炎」、「鼻中隔彎曲」等。

「感謝iSkin，讓我一點一點變美麗！」

Hello，大家好我是Patty，是個上班族，每天正常上下班，下班就是當宅女追美劇、韓劇，每天盯在電腦前面，或者偶爾跟朋友約吃晚餐喝下午茶！我的臉型比較長，過了30歲，膠原蛋白都流失，我覺得我的兩頰、夫妻宮都有些凹陷，想要做一些微整形填補看起來比較澎潤有氣色，讓自己不要感覺很苦命或者心情不好！希望這次的療程可以變得更漂亮、臉部的線條變柔和、皮膚也變得更好！

▲施打舒顏萃療程之前，我的臉比較蠟黃、夫妻宮、臉頰都比較凹陷、法令紋也比較明顯，Sculptra(3D聚左旋乳)酸讓我的臉豐潤許多，肌膚感覺變明亮、夫妻宮也飽滿很多，下巴的弧度也變美了！

近幾年大家對皂類的使用習慣逐漸改變，溫和自然的手工皂，逐步取代充滿香精及防腐劑的沐浴乳，使用皂類，除了注意無不當添加、溫和自然不刺激肌膚的內容成分之外，在使用上更要注意小小細節！當拿起肥皂要洗手時，發現原本硬硬的肥皂竟摸起來有點軟爛，這時候你會選擇繼續使用，還是直接丟棄換新的？大部分的民眾，應該可能會選擇繼續使用。但iSkin盧靜怡皮膚專科診所盧靜怡院長表示，當肥皂開始變軟，表示已經成為菌類的溫床，所以細菌、徽菌、酵母菌等微生物就會附著在上面，建議不要再使用在軟嫩的體表肌膚上！ 

為什麼肥皂會變軟？當肥皂長期處在高溫潮濕的環境，像浴室、廁所，再加上經過多次的塗抹，都會促使肥皂從原本乾硬狀態慢慢變濕軟。當pH值較低、相對溫和的香皂，以及沒有添加防腐劑的手工皂，也可能比一般的肥皂更容易加速菌孳生的速度與數量。一旦肥皂變軟爛，此時生菌數也可能已經超標。