iSKIN尚行美(盧靜怡醫美團隊)

我是Sunny，已經是三個小孩媽媽的我，熱愛跳舞，是競技啦啦隊的專任教練，還是很有活力的喔！除了動感，我也很喜歡唱歌與看電影，平常最喜歡聽范瑋琪的抒情歌，所以我也具有知性的一面。

 生小孩前，因為工作的關係常常運動，所以體態都能夠維持得很好，但是生過孩子之後，根本不太有時間運動，即便再怎麼節食還是很難恢復，總覺得肚子肉越來越寬廣與鬆弛下垂，真的讓我好沒自信，所以希望可以快速、安全的方式回到當年窈窕的身材。

在日常生活中，睡覺打鼾一直被人們當做一種正常生理現象，而枕邊人總是默默承受，對此現象並沒有足夠重視，視為一種病理現象，或甚至以為是「睡得好」的表現。因此，iSkin鼻中心陳鏘文主任醫師醫提醒，打呼可能反應敏性鼻炎、扁桃腺腫大與鼻中隔彎曲等症狀，嚴重的打鼾，可能引發睡眠呼吸中止、誘發動脈硬化甚至失智，應重視打鼾帶來的健康危害。

陳鏘文主任表示，睡眠時打鼾是因為呼吸道與全身肌肉處於放鬆狀態，呼吸道放鬆塌陷，空氣無法進入肺部，當氣流經過比較狹窄的呼吸道空間時，氣流加速，阻塞部分呼吸道，就會發出打鼾聲。誘發因素可能為肥胖、飲酒、鼻塞或鼻內構造異常，像是鼻中隔彎曲、過敏性鼻炎導致鼻甲肥厚、扁桃腺腫大、舌頭大與下巴短等。若鼾聲很大，且呼吸中斷時間太久或頻率太高，就稱為「睡眠呼吸中止症」，主要常見原因為上呼吸道阻塞，使得睡眠中的呼吸氣流、胸腹起伏運動一併停止而造成呼吸中斷，血流中氧氣濃度也會下降，輕微則導致缺氧，長期則可能導致心肌梗塞、高血壓、心律不整、心臟衰竭等心血管疾病。此外，容易影響睡眠品質，導致焦慮、失眠、起床口乾舌燥等。

大家好我是Anna，我是位美容師，對於美的事情我都勇於去嘗試，也比誰都堅持，更不會因為年齡的增長跟美麗妥協。總覺得拍起照來臉跟下巴有鬆垮的感覺，看起來沒什麼精神，所以我希望能找回以往年輕的輪廓，讓下顎線條變得緊實，保持美麗對稱的V字臉，就像是我心目中的女神Vivian(徐若瑄)一樣，始終像維持著這麼美的狀態，粉絲都老了，她還是一樣少女，所以自己以她為目標，要美的很逆齡！

▲因膠原蛋白流失使皮膚鬆垮，打完音波後下顎線條變得更緊實，回復美麗對稱的V字臉了。

我的青春之術，就是把自己交給專業醫師。自己身處在這個競爭的行業，我了解醫師的專業與臨床經驗夠不夠非常重要，對於iSkin醫師團隊的專業我們大家有目共睹，當然第一個選擇iSkin！

一下子為工作忙；一下子為感情傷；等到有時間好好坐下來照鏡子，赫然發現臉上粉刺就像雜草一樣多，想擠怕發炎，不清又覺得礙眼，該如何是好？皮膚科陳清筠醫師認為，最好不要清，如果要清，必須特別注意「清除方式」！

iSkin盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師表示，粉刺是皮膚正常代謝過程的產物，當毛孔內部和周圍的角質增厚堆積，造成皮脂腺的皮脂無法正常排出，與老舊角質混雜，便會形成粉刺。

正值過敏原好發的季節，加上近年空氣品質惡化，許多人深受過敏、鼻塞與頭痛所苦。iSkin鼻中心陳鏘文醫師表示，鼻塞是國人常見的上呼吸道症狀之一，會導致呼吸不通順、流鼻水、睡眠品質變差，長期鼻塞會導致血液含氧量下降、眼部四周缺氧而產生黑眼圈、白天嗜睡導致專注力及記憶力下降，影響到工作與生活品質等等。除了鼻塞症狀，若還伴隨頭痛或流鼻血等不適症狀，可能是你鼻中隔彎曲了。

陳鏘文醫師表示，造成鼻塞因素很多，除了環境因素，常見的病理因素除了過敏性鼻炎導致下鼻甲肥厚水腫之外，鼻中隔彎曲也是常見原因之一。因鼻中隔彎曲導致鼻腔狹窄，造成呼吸不順，長期而言容易造成鼻甲代償性肥大，甚至演變成肥厚性鼻炎，更加重鼻塞的問題，如在服用抗過敏藥物及類固醇噴鼻藥後還是無法解決長期反覆性的鼻塞問題時，則需盡早尋求鼻專科醫師進行鼻內視鏡檢查評估診斷。

【鼻中隔彎曲成因與影響】

哈囉我是Susan，我是行銷藥廠公關，工作之餘我有許多興趣，喜歡畫畫、健身、TRX或玩空中瑜珈把自己吊起來(哈哈超酷的)或是潛水，在水中接觸各式自由自在的生物，擁有自己多采多姿的生活，是美麗自信的第一步！

我認為公關是公司的門面，常需要與各式各樣的人接觸，傳遞公司的品牌理念，所以我希望改善自己法令紋與嘴唇不完美的問題，讓臉部線條與唇形美一點，在客戶面前更有自信、更勇於發揮。

近年來台灣的空氣品質一年比一年差！而在空污問題日漸嚴重下，空氣中不僅存在著花粉、紫外線、塵螨、塵埃等多種致敏因子，更潛藏了許多肉眼看不見的灰塵、霧霾等過敏原，導致毛孔阻塞造成油水不平衡，而加速皮膚老化。

提到造成肌膚老化、受損，多數人第一時間都會直覺聯想到紫外線的問題，但空氣污染日益嚴重對於皮膚的傷害，其實一點也不輸於陽光！iSkin盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師說明；懸浮微粒髒污、霧霾等懸浮微粒，不僅會對人體呼吸道造成刺激，更是導致肌膚變得脆弱、敏弱的隱形殺手。因此，想要擁有好膚質、避免敏弱肌上身，更是現代人新一代的保養趨勢！

我是嫚嫚，還是職場新鮮人，我很愛漂亮，喜歡打扮的漂漂亮亮的到處旅遊拍照，希望自己不是只有漂亮的臉蛋，還能有美麗緊緻的腰部曲線，希望在生活中、或鏡頭前拍起照來更有自信。

▲每次來都覺得好像充電站，與盧醫師的諮詢與療程過程也很放鬆、很安心，離開後都覺得精神奕奕，充滿好多正能量！

自從上次來到iSkin，盧靜怡院長拯救了我的肉肉臉之後，整個人煥然一新，所以我認為美，還要更美，這次，我要再挑戰酷塑冷凍減脂，讓我揮別身上隱形的脂肪，變得窈窕美麗。

洗面乳廣告中的模特兒總是皮膚水嫩。事實上，並非每一次洗臉都需要用洗面乳；而且洗面乳的主要功能是清潔臉部皮膚，而不是保養。

常有某種洗面乳說明成分比較滋潤，很多消費者，希望能提高臉部的滋潤就將洗臉的時間延長。基於大家對臉部皮膚的講究，很多洗面乳強調具滋潤效果，這類產品添加皮膚專用滋潤劑的可能性極高，而且少不了防腐劑、香精、色素等添加物。讓洗面乳停留在皮膚上的時間越長，皮膚的狀況常會越糟糕。

Hi我是Via阿亞，我又回來了，相信大家對我應該不算陌生，因為除了常在鏡頭螢幕前出現，這次也是我第三次回娘家了(笑)！身為模特兒，攝影機就像一把放大鏡，臉部細節總是展露無遺，所以對於臉部每一個細節，我都十分重視，我希望永遠把最完美無瑕的我展現給喜歡我的人。

▲現在臉頰變得圓潤自然，法令紋也修飾掉了，從疲累無神的我，又回復到24歲女般的神采奕奕！

對於iSkin我一點都不陌生，因為美麗的維持不是一次而是一輩子。無論是盧靜怡院長的專業與技術或服務人員的細心都讓怕痛的我非常放心地把自己交給他們。這一次回來原本想試音波拉皮，但盧靜怡院長拒絕我的要求，親切的為我解釋，音波對於我目前是還不需要的，只需要用2cc的玻尿酸定點注射微調就很完美，真的覺得iSkin既專業又誠懇！

Hello大家好，我是Vivian，我是位美容師，曾經是貴婦保養品牌櫃姐，我最喜歡shopping，因為shopping可以讓自己更美。我的工作脫離不了美，總是不斷地忙著幫助身邊的人變美、變得有自信，卻因工作忙碌與工作時間變長，疏忽了自己的體態，加上身完小孩後，就再也找不回從前美麗與自信的體態。為了可以回復我的身材，穿回美美的衣服，身為美容師的我知道iSkin擁有無數的名人與素人見證，我也決定親身試一試！

▲透過最簡單與舒適的方式來雕塑身材，讓我曲線變美、可以快樂shopping，活得更有自信！

我希望自己的肚子可以更緊實、曲線更明顯，這次我使用的療程是酷塑CoolSculpting冷凍減脂，現在iSkin新一代3D全方位雕塑杯型手握把CoolAdvantage，治療時間更短、治療面積更大，還可以把脂肪永久地排除，只需花費一個下午茶的時間塑身，真的覺得好幸福！

Hello，大家好我是Sherry，是護理師。因為輪廓比較深再加上身材較為高挑，走在路上大家都會以為我是模特兒。雖然有許多的追求者，但我覺得自信美是十分重要的。我非常喜歡Melody，因為她即使結婚有小孩，仍然沒有失去自我。在每一個公開場合仍然把自己打理得很時尚、很到位。我相信「沒有醜女人，只有懶女人」，但歲月絕對會在每個人的臉上留下痕跡。這次我把自己交給盧靜怡院長，我自己希望能改善我黑眼圈及凹陷的問題。讓自已看起來能更有自信，輪廓也更為柔和。

因為自己是護理師，除了追求美麗外，在過程中的每一個細節，也是我十分重視的。在每一個環節中無菌的過程，原廠產品的把關及盧醫師高超的技術，讓我在iSkin裡除了看到專業、安全及完美的效果外，過程讓我十分信賴。偷偷的說，我下次還想要體驗音波拉皮。這真是讓我對下次的療程更是充滿了信心。在追求美的路上，我覺得每天都不能停，我希望我自己開心且自信，別人眼中的我都是最吸引人眼光的，所以愛美的朋友我們一起前進吧！

雷射術後保養：回歸基礎保濕就對了！

皮秒雷射、淨膚雷射、飛梭雷射…目前雷射是懶人保養最受歡迎的方式，短時間就能擁有光亮、年輕的肌膚，讓人不心動也難！但是術後感覺肌膚好敏感，該如何在黃金期做好保養？縮短肌膚的修護期，延續雷射治療的效果呢？

盧靜怡皮膚專科診所 陳清筠醫師建議：術後關鍵在於「保濕」。挑選較專業安全、基礎的保養品，就能有效保濕、遠離敏感。

很多人都有被枕邊人、旅遊床伴的鼾聲吵到難以成眠的經驗，通常也不覺得是什麼大問題，但其實打呼對健康造成的影響不容小覷！嚴重的打鼾，又稱「睡眠呼吸中止症」，因為睡著時肌肉會放鬆及夜間鼻塞加重，往往會讓呼吸道更加狹窄，造成呼吸困難，所以常被患者、家屬或醫師所忽略，需要提高警覺。睡眠呼吸中止症晚期會造成患者很多重要器官的功能性損傷，像是心血管疾病、中風、高血壓、心律不整、糖尿病、意外事件及血管性失智等等。

肥胖、BMI值大於25、失智症和睡眠呼吸中止的發生率都會提高，只要減去約10%的體重，打鼾的嚴重程度就可以相對改善。睡眠呼吸中止症好發於肥胖者與中、老年男性，也是血管性失智症的危險因子，血管中的氧氣長期無法充分到達腦部，失智的風險也就越高。如果有嚴重打呼、或是家屬看到家人睡眠中有呼吸中止、時間過長、甚至多次睡眠呼吸中止的現象，要及早就醫並進行睡眠檢查。

Hello，大家好我是Lily，是iSkin的醫美諮詢師，相信熟悉iSkin的朋友對我一定都不陌生，身為醫美諮詢師的我，已經做過很多的療程，對iSkin來講我是深具信心，畢竟歲月一定不會饒過任何人，我常說「歲月是公平的」，絕對會在每個人的臉上留下痕跡，我自己也很勇於嘗試，只要有新的儀器出來，我一定會試試看的！最近我覺得我又開始老化了，尤其是我的嘴邊肉，鬆垮垮的，一直很困擾我，所以這一次我又麻煩黃幸琳醫師幫忙我治療一下囉！

▲求美不落人後的醫美諮詢師Lily，已經擁有一對出社會的子女(真的看不出來！)，還是希望自己看起來是賞心悅目，不希望自己看起來疲憊蒼老！

因為自己愛美，同時又是醫美諮詢師，當然在追求美的過程一定不落人後，因為每個人都希望擁有「美魔女」的封號，雖然我已經擁有一對出社會的子女，但是在追求美的這條路，我覺得是每天必須要做的，我希望別人眼中的我都是賞心悅目，不希望自己看起來疲累蒼老的感覺，所以愛美的朋友千萬不要遲疑喔！